Aquagym

L’AQUAGYM est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatisme du fait de la sensation de légèreté dans l’eau, vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire et respiratoire, ainsi que votre souplesse et votre endurance.

Activité sportive complète, l’AQUAGYM permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones : taille affinée, fesses et cuisses raffermies,  dos et abdominaux renforcés. L’AQUAGYM est également un moyen efficace de lutter contre la cellulite, le tout en musique et en toute convivialité.

Pour bénéficier au maximum des bienfaits de cette activité, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine.​

 

Durée : 45 minutes.