Cours collectifs adultes

Bénéficiez d'un bassin réservé et de l'expertise d'un maître-nageur jusqu'à 4 fois par semaine !

Envie de perfectionner votre nage et de garder la forme? Alors venez rejoindre l’activité sport adulte ! Sous forme d’entraînement de natation sportive, bénéficiez de l’encadrement d’un professionnel diplômé pour améliorer vos techniques des 4 nages ou simplement maintenir un rythme d’entraînement régulier.

PRÉ-REQUIS

 - Être capable d’enchaîner des longueurs pendant la durée de l’entraînement (45 min)

- Avoir un début de technique de nage en brasse, dos, crawl

- Avoir une respiration aquatique (expiration dans l’eau et inspiration aérienne)

 - Se faire plaisir en nageant

- Progresser dans les différentes techniques de nage

- Se rassembler dans une activité physique

- Possibilité de s'entrainer de manière régulière et suivie

OBJECTIFS

Planning activités ETE INDIEN

Durée : 45min le cours

Horaires : 19h30 Lundi-Jeudi / 08h  Mardi -Vendredi

Tarif : 14€ le cours / 60€ les 5 cours / 110 €  2 mois été indien

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